食欲の秋、体重は順調に増加傾向（涙）

朝晩も冷え込みもあって、知らず知らず身体も冷える季節ですよね

今日はそんな身体を気合をいれるべく、酵素風呂に行ってきました

酵素風呂とは、海岸で子供の頃遊んだ砂風呂のようなイメージ(^-^)

ヒノキのおがくずと米ぬかの自然発酵で50度〜70度ぐらいまで熱があがります

電気もガスも使わないのに、ポカポカ熱にびっくり‼︎

自然熱なので、身体の負担も少なく、身体の深部まで温まり15分で汗だくです♡

その後1時間ぐらいは汗がふきだしてとまりませんでした（汗汗汗）

免疫力を高める効果もあり、ガンを患っている方の自然療法としても使われるそうです

ヒノキの香りもほんのり、マイナスイオンも発生しリラックス効果も抜群‼︎

もちろんダイエット美白美肌効果も‼︎

胃腸の冷えも気になるのでしばらく通ってみようとチケット購入♪

老廃物を排出した温浴後のドリンクは米麹から生まれた栄養ドリンク

自然の必須アミノ酸が多く含む発酵力です

ほんのり甘くて美味しかった

かなり重くなってた身体がすっきり軽くなりました(^-^)/