酵素風呂で温活♪

食欲の秋、体重は順調に増加傾向（涙） 朝晩も冷え込みもあって、知らず知らず身体も冷える季節ですよね 今日はそんな身体を気合をいれるべく、酵素風呂に行ってきました 酵素風呂とは、海岸で子供の頃遊んだ砂風呂のようなイメージ(^-^) ヒノキのおがくずと米ぬかの自然発酵で50度〜70度ぐらいまで熱があが... 続きをみる